Táplálkozás

Mire jó?! Ismerd meg jótékony hatásait. A citromfű leginkább idegnyugtató hatásáról ismert, de sok más területen is alkalmazható: alvászavarok, depresszió esetén, májműködés serkentő, emésztésjavító, puffadásgátló, izzasztó, szabályozza a pajzsmirigy működését..

Retekcsíra. Egy ideje próbálkozom a csíráztatással, de még csak a retekkel sikerül, a többi mag mindig tönkremegy. Nincs valakinek valami jó trükkje hozzá?